电解质水适量喝对身体无害。但若长期大量饮用可能会对人体产生一定的危害，如影响味觉、加重胃肠道负担等。另外对于本身存在低钾血症的患者来说，也可能会导致病情进一步加重。

  1.影响味觉：由于电解质水中含有氯化钠成分，如果经常过量摄入，则可能会影响口腔内的环境平衡，使唾液分泌减少，从而出现口干舌燥的情况，并且还会降低食欲，严重时还可能出现恶心呕吐等症状。

  2.加重胃肠道负担：电解质水中的水分含量较高，在日常生活中适当喝一些能够补充体内所需的水分，还可以促进体内的新陈代谢。但如果一次性喝得过多或者频繁地喝，则会增加胃部消化和吸收负担，甚至还有可能导致腹胀以及腹泻等情况发生。

  3.引起水肿：此外，如果长期或大量喝电解质水，还容易造成渗透性利尿，进而引起组织间隙液体积聚增多，诱发全身浮肿的现象。

  4.加重低钾血症：电解质水的主要成分为氯化钠，而低钾血症患者本身就存在血液中钾离子水平偏低的情况，此时再喝电解质水会导致体内钾离子更加缺乏，不利于疾病恢复。

  因此建议在平时要避免喝得过多，以免给自身带来不必要的伤害。若已经出现了上述不适症状，则需要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。

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