原标题：禹州市商场监督管理局看护“开学榜首餐”｜重要提示！我市2023年度根本养老保险费缴费期限延长了

  禹州市灵敏工作参保人能通支付宝“河南税务”小程序、“河南税务”微信大众号、微信“河南税务”小程序、“河南税务”APP等方法线上交纳，或许自行前往市民之家税务窗口线下交纳。

  记者从中华骨髓库得悉， 到2月26日，我国红十字会中华骨髓库非血缘造血干细胞捐赠打破17000例。

  2月25日，我国队选手马龙在第三盘竞赛中庆祝得分，他3比1打败法国队选手西蒙·高兹。新华社 图

  据美国《新闻周刊》25日报导，总部设在澳大利亚悉尼的洛伊世界政策研讨所当天发布“2024年全球交际指数”陈述，称我国驻外使领馆总数超越美国，成为“世界榜首交际大国”。报导称，最新的“2024年全球交际指数”陈述是依据66个国家和地区在全球具有的驻外安排数量进行的排名。我国在其交际网络中具有274个驻外安排，排名榜首；紧随其后的是美国，有271个驻外安排。（环球网）▼

  新华社北京2月26日电卡塔尔动力业务国务大臣、卡塔尔动力公司总裁兼首席执行官 萨阿德·卡比25日宣告，卡塔尔将逐渐扩展天然气产值，在现有产能基础上每年再多出产1600万吨液化天然气。

  饮食中假如长时刻蛋白质摄入缺少，就会引起身体蛋白质的缺少，这有几率会使身体呈现许多不适症状。除了感觉自己免疫力下降，易患病之外，假如你有以下这一些情况，那也可能是身体缺少蛋白质导致的。

  蛋白质是头发的主要成分占 60%~95%，主要是角蛋白。当蛋白质缺少时，头发不只会成长缓慢，还会变色变脆易掉落。

  皮肤中含有很多的蛋白质，比方咱们熟知的胶原蛋白。胶原蛋白与透明质酸、网硬蛋白和弹性蛋白等其他细胞外基质成分结合，构成纤维状网络，保持皮肤全体完整性。

  蛋白质的弥补对保持皮肤结构具有必定效果，蛋白质-能量缺少会导致真皮的糟蹋，胶原蛋白密度和安排削减，进而会影响皮肤状况，导致皮肤枯燥、弹性差、长皱纹。

  创伤愈合需求蛋白质的参加，蛋白质缺少会导致毛细血管构成、成纤维细胞增殖、蛋白多糖组成、胶原组成及创伤重塑等方面的妨碍。一起，还会影响到免疫系统，白细胞吞噬效果削弱，添加创伤感染的危险。

  蛋白质是组成肌肉的主要成分，足够的蛋白质可以确保身体的肌肉含量。假如蛋白质摄入缺少，必然会影响机体肌肉的组成，呈现肌肉削减，膂力削弱等方面问题。假如严峻缺少，还会添加肌肉萎缩的危险。

  蛋白质是神经递质的重要组成成分，可影响大脑功用和心理健康，现在渐渐的变多的研讨开端重视饮食蛋白质摄入水平与郁闷症发病危险之间的联系。蛋白质摄入量与郁闷症危险之间呈负相关联系，也就是说蛋白质摄入缺少简单让人情绪低落、郁闷，特别是关于 45 岁以下的成年男性，这种体现更为明显。

  一项刊登在肥壮协会官方期刊《肥壮症》（Obesity）上的研讨发现，胃口旺盛可能与身体缺少蛋白质有关。悉尼大学的研讨人员剖析了 9341 名，均匀岁数为 46.3 岁的成年人养分和身体活动查询数据。成果发现，在一天中摄入蛋白质较低的参加者与蛋白质摄入足够的参加者比较，前者全天吃的食物更多，胃口愈加旺盛，摄入的热量也更高。

  这可能是因为足够的蛋白质能减轻饥饿感，消化时刻又长，带来的饱腹感较为耐久。

  足够的蛋白质在体内可以更好的起到缓冲的效果，保持体液的渗透压和酸碱平衡，假如严峻缺少蛋白质，就会引起身体水肿。